Vegane Nahrungsergänzungsmittel – Ein süßer Weg zur besseren Gesundheit
Brauchen Veganer*innen überhaupt Nahrungsergänzungsmittel?Viele denken, dass eine pflanzenbasierte Ernährung allein durch Obst und Gemüse ausreichend Vitamine liefert. Doch häufig fehlen Veganer*in...
Wie schnell wachsen Haare & wie kannst du dein Haarwachstum fördern?
Die meisten von uns träumen von gesundem, vollem und glänzendem Haar. Doch manchmal scheint es, als würde das Haarwachstum einfach zu langsam voranschreiten. Wenn du dich auch fragst: „Wie schnell...
Schwangerschaftsvitamine: Alles, was du wissen musst
Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Kind. Neben frischen Lebensmitteln sind speziell entwickelte Schwangerschaftsvitamine eine ...
Längsrillen in deinen Fingernägeln: Ursachen und Hausmittel
Längsrillen in den Fingernägeln sind ein häufig beobachtetes Phänomen, das verschiedene Ursachen haben kann und oft als kosmetisch störend empfunden wird. Diese Rillen verlaufen in der Länge des Na...
Gesund naschen mit Vitamin Gummibärchen!
Gummibärchen werden oft als Synonym für ungesunde Ernährung betrachtet, so dass die Vorstellung von "Gesund naschen" oft ein Widerspruch in sich ist. Aber was ist, wenn du erfährst, dass es eine Mö...
Schöne Haut über Nacht – Hausmittel für jedefrau
Eine strahlende, gesunde Haut ist nicht nur ein Zeichen körperlichen Wohlbefindens, sondern auch ein wesentlicher Faktor für unser Selbstvertrauen. Nicht jeder hat jedoch die Zeit oder die Mittel f...